仕事のモヤモヤから抜け出す方法

仕事のモヤモヤから抜け出す方法

こんにちは!
赤木賢太です。

今日のテーマは
「仕事のモヤモヤから抜け出す方法」
です。

あなたがもし、
今日はやることいっぱいだな。。。
そう思いながら会社のデスクで
メールを見ている午後1時30分。

「あれまだできていないの?」
上司が来て、いきなり
言われた。

「すみません。まだなんです。」
そう言いながら心の中では、
急な依頼だったからまだ無理だって。
そう思ってモヤモヤする。

そんなことがあるなら、
シンカポイントゲットです!

そんな時、
10分後には気持ちはスッキリして
よしやるぞ!

優先順位もバッチリ決まって、
仕事に取り掛かれる。
そう変われば良くないですか?

ーーーーーーーーーーーーーーーー
大事な事は
いったん仕事から離れる
です。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
こんな時、なかなか集中できませんよね。
モヤモヤしたまま、
時間だけがすぎていく。

そこから脱出するには?

ポイントは3つです。
1.その場を離れる
2.必殺技を使う
3.エネルギーを上げる

今日は
「2.必殺技を使う」について
もう少し。

こんな時もしあったら、
私は会議室に行きます。

そして、10分の必殺技
10min FOCUS Mappingを
書きます。

すると、
モヤモヤした気持ちが手放せ、
スッキリ。

デスクに戻る時には、
よし、あれからやろう!
行動を再スタートできます。

もし、あなたもそんな事があるなら、
必殺技を手にしてみませんか?

今日もありがとうございました。

────────────────
想定外の時にいつでも10分で使える必殺技
10min FOCUS Mapping®︎初級オンライン講座

https://peraichi.com/landing_pages/view/akagi-focus

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

メルマガはこちらから

心のバックオフィス実践レター登録フォーム
  *
  *
メールアドレス  *
メールアドレス確認  *