朝からやる事で頭がいっぱい

朝からやる事で頭がいっぱい

こんにちは!
“人生を楽しむオヤジの会”の
赤木賢太です。

今日のテーマは
「朝からやる事で頭がいっぱい」
です。

朝6時にアラームが鳴る。
ベッドの中で、モヤモヤ思う。
今日はやる事がいっぱいなんだよな。
そう思うと、なかなかベッドから
起きれない。

30分経過して、
出社ギリギリに起床して、
バタバタと準備して
朝ごはんも食べずに
出社していく。

そんな時、ありませんか?

それが、
今日もやることいっぱいだけど
大丈夫。

起床後にまず
ここから始めて、
10分後にはスッキリ。

今日もやっていくぞ。

そう変われば良くないですか?

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大事なことは、
意思に頼らない
です。
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確かに絶好調の時は、
何してもうまく
いきますよね。

ですが、
調子が最高でない時、
モヤモヤしたまま
過ごし続けていませんか?

意思に頼らずにやるには???

ポイントは3つです。
1.道具を使う
2.いつも同じタイミング
3.アレコレやらない。

今日は
「1.道具を使う」
についてもう少し。

やることがいっぱいある時に
10分でスッキリできる道具。

10min FOCUS mapping®︎を使えば、
いつでもスッキリした状態が
再現できます。
詳細はメール講座で案内しています。

さあ、今日も楽しんで
いきましょう!

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