「なんだか気分が乗らない」問題から飛び出すには?

「なんだか気分が乗らない」問題から飛び出すには?

こんにちは。
人生を楽しむオヤジの会の
赤木です。

今日のテーマは
「なんだか気分が乗らない問題から飛び出すには?」
です。

あなたがもし、
朝起きるとなんだかぼーっとする。
昨日寝たのが1:00だったからかなー。
はー、なんだか気分が乗らないなー。

そんなまま仕事をスタートする。

そんな時、ありませんか?

今日の私はそんなあちゃーな感じでした。

以前の私なら、
今日は調子が最高でないなぁ。
おとなしくしておこう。
そう思って、一人でできる
メールの処理をゆっくりする。

そして、
昼を過ぎてもなかなか
気分が乗ってこない。

そんな感じでした。

それが、
今日は始業10分後には、
「では、このテーマいきましょうか!」
と集中して会議のファシリテーションを
している。

会議終了後も仕事もサクサク進む。

そう変わったら、良くないですか?

ポイントは3つあります。

1.人に話しかける。
2.体を動かす
3.早ければ早いほど良し。

今日は1の「人に話しかける」
についてお伝えします。

今日なぜモードが切り替わったか、
それは朝礼で
「昨日のあのテーマ、朝礼後話しませんか?」
と仲間に話しかけたからでした。

準備をしていたわけではありません。
思いつくまま話しました。

そして、会議が開かれ、
ファシリテーションを始めて、
どんどん質問をしていく。

そうすると、
気分が乗らないとかそんな気持ちは
吹き飛んでいました。

そして、
「よし!やるぞ」
と気分は乗っていきました。

あなたも調子が出ないとき、
一人に閉じこもり気味になって
いませんか?

そうなら、
人に話しかけてみませんか?

そして、
自分でどんどん気分を
のせていきませんか?

自分の気分は
自分で突破しちゃいましょう!

さあ、今日も楽しむ1日を。
ありがとうございました!

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